6 Rozprávanie znakov, že sa môžete báť záväzku

Christian Vierig / Getty Images

Pre niekoho je predstava vážneho a dlhodobého vzťahu potešujúca, pre iného hrôzostrašná. Aj keď môžeme za zlyhanie vzťahu vyčítať „strach zo záväzku“ nášho bývalého partnera, môžeme túto frázu používať márne, pretože niektorí ľudia skutočne majú úzkosť alebo fóbie, ktoré sa točia okolo myšlienky viazanosť .

Ak vám to znie povedome, neprepadajte panike, pretože to neznamená, že nie ste schopní niekoho milovať alebo byť v a vzťah . Prvým krokom k prekonaniu tejto emočnej prekážky je uznanie, že v skutočnosti máte strach zo záväzku. Ak máte podozrenie, že by ste mohli, ale nie ste si úplne istí, pokračujte v čítaní šiestich znakov, ktoré treba hľadať, keď ste vo vzťahu.

Vždy chcete mať veci neformálne

Jeremy Moeller / Getty Images

Kľúčové slovo je tu „vždy“, pretože chce ležérne rande niekto sem-tam neznamená, že máte strach zo záväzku. Napríklad, ak ste sa práve presťahovali do nového mesta a chcete sa zamerať na nadviazanie priateľstva a oboznámenie sa s danou oblasťou, hlavným zameraním nemusí byť snaha obrátiť váš smer. utekať do vážneho vzťahu .

Ak však zistíte, že ste nikdy nepocítili túžbu randiť s niekým odhodlanejším spôsobom, ako chodiť raz za čas na večeru a prerušiť vzťah po niekoľkých mesiacoch, možno by ste mali zvážiť, prečo to tak je.

Bojíte sa ublíženia

Ľudia, ktorí majú úzkosť okolo záväzku, môžu pristupovať k vzťahom z pohľadu pravidla sporáka. Predtým, ako vás stratíme, vysvetlíme si: Psychológ Douglas McGregor vyvinul teóriu, že ak sa dieťa (alebo ktokoľvek iný) dotkne horúceho sporáka, následné bolestivé popáleniny ju naučia, aby už nikdy neurobila tú istú chybu. Pokiaľ ide o vzťahy, ľudia, ktorých metaforicky popálil bývalý partner, sa môžu vyhnúť akémukoľvek hlbokému romantickému vzťahu, aby sa znovu nezranili.

Napríklad ak váš ex podvedený môžete mať paralyzujúci strach, že váš nový partner robí to isté zakaždým, keď hovorí, že musí neskoro pracovať, ísť na služobnú cestu alebo tráviť čas s priateľmi. Tieto obavy a obavy, že môžu klamať, pochádzajú z miesta neistoty, pretože vaše podvádzanie ex vám zlomilo srdce. Naučiť sa, ako dôverovať novým partnerom po ničivom lámanie srdca je určite ťažké dosiahnuť, ale je to možné.

Vy sebasabotáž

Edward Berthelot / Getty Images

Ďalším ukazovateľom je, že máte tendenciu byť ten, kto sabotáž potenciálne vzťahy namiesto toho, aby sa skončili samy. Niektorí ľudia, ktorí to robia, sa cítia vinní nielen preto, že ublížili sami sebe, ale aj preto, že ublížili svojmu partnerovi. Je to však oveľa komplikovanejšie, ako jednoducho ničiť dobrú vec bezdôvodne.

Napríklad môžete byť vo svojom vzťahu tak šťastní, že sa bojíte, že to už dlhšie nevydrží, takže namiesto čakania na nevyhnutné veci urýchlite proces a urobíte niečo, čo spôsobí narušenie vzťahu. Takto máte aspoň kontrolu nad tým, ako a kedy sa to skončí, aj keď ste predtým boli takí šťastní.

Presvedčili ste sa, že sa nechcete zaviazať

Ak sa snažíte zistiť, či sa bojíte záväzku, je na prvom mieste znovu preskúmať, ako sa na záväzok pozeráte. Mnoho ľudí, ktorí si hovoria, že áno nechcem sa zaviazať sú často len vystrašení z tohto druhu skoku a presvedčili sa, že odhodlanie nie je niečo, čo by aj chceli.

Napríklad, ak vo svojej kariére vynikáte a chcete sa nasledujúcich pár mesiacov alebo rokov venovať ďalším aspektom svojho života, je to úplne v poriadku. Ak však svoju kariéru použijete ako výhovorku, aby ste sa vyhli angažovaniu sa v niekom, môžete mať vážnu fóbiu okolo záväzkov.

Pred rozhodnutím, že si neželáte záväzok, pretože s osobou, s ktorou sa stretávate, veci nefungujú, urobte krok späť a opýtajte sa, či možno nie ste s Správny človek .

Neotváraš sa

Christian Vierig / Getty Images

Je pre vás ťažké alebo nepríjemné podeliť sa o svoje pocity s ostatnými? Ak ste trochu poddaní, chladní alebo citovo oddelení od ľudí, ktorým na vás záleží (a na ktorých vám tiež záleží), tieto pocity môžu ísť ruka v ruke so strachom zo záväzku.

Na konci dňa je byť vo vzťahu zraniteľná a otvorená so svojím partnerom. Ak ste toho sa bojím , pravdepodobne nie si v správnom myslení, aby si bol v záväznom vzťahu.

Ľahko nájdete chyby u ostatných

Možno ste vo vzťahu s úžasným človekom, ktorý sa k vám správa spôsobom, ktorý vás robí šťastným, ale sami seba presvedčíte, že to nevyjde, pretože s nimi niečo nie je v poriadku. Či už sa vám nepáčia ich priatelia alebo nenávidíte, ako zabíjajú pokrývky, budete môcť nájsť dosť dôvodov, aby ste tento vzťah nenechali príliš hlboko.