Evgenij Yulkin / Stocksy United
Pamätáte si, keď ste sa vy a vaša polovička stali „my“? Nehovorím o tom, kedy ste sa vy dvaja dohodli, že budete randiť výlučne, alebo dokonca kedy zasnúbili ste sa . Mám na mysli skôr okamih, keď ste v bežnom rozhovore prestali hovoriť „[meno partnera] a ja“ a namiesto toho ste začali používať „my“.
Viete, v okamihu, keď vaše manželstvo začalo otravovať vašich slobodných priateľov? Rovnako ako v prípade „Hráme každý deň HQ Trivia“, „Sme posadnutí peruánskym jedlom“ alebo dokonca „Sme tehotné!“
Zmena je často taká jemná, že si ju mnoho ľudí nevšimne. ale na slovách záleží , najmä pokiaľ ide o náš milostný život. A to podľa nedávno zverejneného štúdium v časopise Journal of Social and Personal Relationships majú páry, ktoré často hovoria „my“ a „my“, zdravšie a šťastnejšie vzťahy.
Mnoho štúdií sa už zaoberalo „rozhovorom“ a jeho vplyvom na vzťahy. Pre nedávnu štúdiu sa však vedci z University of California Riverside chceli pozrieť na celkový obraz: aké silné je spojenie medzi „rozhovorom“ a vzťahom a osobným fungovaním?
Skúmali údaje 30 publikovaných a nepublikovaných štúdií, ktoré zahŕňali takmer 5300 účastníkov - asi polovica z nich bola vydatá. Konkrétne sa zameriavali na údaje týkajúce sa výsledkov vzťahov (napríklad manželská spokojnosť), pozitívne a negatívne vzťahové správanie , výsledky duševného a fyzického zdravia, ako aj správanie pri starostlivosti o seba (napríklad abstinencia od alkoholu).
Autori štúdie vysvetľujú, že rozhovor je jedným z prejavov vzájomnej závislosti. To znamená, že keď sa s partnerom v priebehu času vzájomne obraciate o podporu, naučíte sa lepšie porozumieť jeden druhému a starať sa o seba - tj. Stať sa vzájomne závislými. „Napríklad,“ píšu autori, „ak je pár vzájomne závislý, môže povedať:„ na tom sa dokážeme dohodnúť “, a nie„ vy a ja to dokážeme vyriešiť. “Identita partnerov sa môže začať spájať do jedného celku - my - skôr ako dve samostatné entity - vy a ja -, keďže páry sa stávajú vzájomne závislými, ich orientácia sa môže posunúť od jednotlivca k vzťahu, keď sa partneri navzájom ovplyvňujú. “
Autori vo svojej recenzii vo všeobecnosti zistili, že zmienka o vašom partnerstve vo forme „my“ a „nás“ v skutočnosti prospela vzťahu aj vášmu zdraviu (to bol prípad mužov aj žien). Inými slovami, ak sa namiesto myslenia na svoje sebecké túžby sústredíte na potreby svojho dynamického dua, budete pravdepodobne spokojnejší so svojím vzťahom.
„Čím viac romantických partnerov hovorilo, tým lepšie fungovalo ich vzťahové spojenie,“ píšu autori. Navyše, aj keď je skvelé, ak sa odkazujete na seba pomocou „my“, je ešte lepšie, keď to robí váš partner. Autori naznačujú, že to môže byť preto, lebo to vnímate ako „signál“, že váš partner je ochotný urobiť všetko pre to, aby tento vzťah fungoval. Nakoniec, nie je nič viac sexi, však?
Ako poukázal psychológ Tamar Chansky v a Blog pre psychológiu Dnes, pred niekoľkými rokmi, úprava vášho jazyka tak, aby obsahoval viac vecí, ktoré hovoríme, je skutočne o podpore lepšieho spojenia s vašim partnerom. „Myslenie v zmysle„ my “neznamená, že sa stratíte v manželstve,“ napísal Chansky. '[To] t znamená, že teraz sú tu dvaja ľudia, ktorí vás hľadajú, a nielen jeden.'
