Prekonanie emocionálneho rozvodu, akonáhle sa právny prach vyrovná

Getty Images / Westend61

V tomto článku

Emocionálny rozvod je psychologický mechanizmus, ktorý niektorí manželia používajú, keď majú pocit, že manželstvo sa stalo hrozbou pre ich blaho. Keď sa emocionálne rozvediete s manželom, oddelili ste svoje emócie od manželstva. U niektorých manželov sa to deje pred rozvod . U ostatných sa tak stane až po rozvodovom procese.

Čo je to emocionálny rozvod?

Emocionálny rozvod je psychologický mechanizmus, ktorý niektorí manželia používajú, keď majú pocit, že manželstvo sa stalo hrozbou pre ich blaho. Keď sa emocionálne rozvádza s manželom, oddelil svoje emócie od manželstva.

Väčšina rozvodov je jednostranných. Veľmi zriedka si pár sadne a dospeje k rozhodnutiu o spoločnom rozvode. Manžel, ktorý sa už emočne oddelil od manželstva, zvyčajne žiada o rozvod. Tento manželský partner prešiel „emocionálnym rozvodom“ a teraz plánuje byť legálne rozvedený so svojím manželom.

Manžel „Odísť“ vs. „Ľavý zozadu“

Niektorí manželia bojujú roky s pocitmi emočnej vzdialenosti, kým si to uvedomia riešením je rozvod . Títo manželia sa bežne označujú ako „manželský partner“. Odchádzajúci manžel môže byť emocionálne oddelený z rôznych dôvodov. Najčastejšie je emocionálne oddelenie od manželstva a manžela / manželky duševne asertívny spôsob, ako to manželovi umožniť udržiavať hranice keď cítia, že im je ublížené, alebo sa pre nich manželstvo stalo nebezpečným.

Emocionálne rozvedenie manžela / manželky pomáha človeku udržiavať pocit psychologickej integrity, ak čelí tomu, čo cíti ako emočne náročná situácia. U niektorých v zásade emocionálny rozvod predchádza právoplatnému rozvodu, pretože cítili potrebu odstúpiť a chrániť sa pred problémami v manželstve.

Manžel, ktorý po právoplatnom rozvode zostane na ceste so svojimi emóciami, sa bežne označuje ako „manžel, ktorý zaostáva“. Bez ohľadu na to, akú rolu hráte, musíte sa vyrovnať s koncom vášho manželstva a začať sa na seba pozerať ako na samostatnú osobu a už nie ako manžela alebo manželku.

Charakteristika nevlastného manžela

• Nekomunikatívny po rokoch, keď sa snažil komunikovať frustrácie
• Chladní a vzdialení nakoniec to vzdali, už nemali záujem na manželstve pracovať
• Veľké množstvo času trávi mimo domu, aby unikol z nešťastného manželstva
• Podráždené a netrpezlivé sa hnusia pokusy manžela o záchranu manželstva
• Chce, aby sa proces rozvodu rýchlo vyvíjal

Charakteristika ľavého manžela

• Šok vôbec netušil, že v manželstve sú problémy
• Hľadajú sa spôsoby, ako zachrániť manželstvo
• Stáva sa priliehavým, často prosí a prosí o ďalšiu šancu
• Vykazuje bizarné správanie, ako je prenasledovanie a obťažovanie
• Pocity úzkosti a strachu z budúcnosti a opätovného single
• Snaží sa čokoľvek odložiť na konci procesu rozvodu a držať sa ich manželstva a manžela

Ovládanie svojich emócii

Základným inštinktom ľavého manžela je kontrola situácie. Nevideli varovné signály a nevedeli, ako efektívne reagovať. Výsledkom je, že reagujú tak, že emocionálne posunuli manžela, ktorý odišiel, ďalej.

Ľavý manžel chce urobiť alebo povedať niečo, čo ich manžela emocionálne privedie späť do manželstva. Z dôvodu strachu a emocionálnej bolesti, ktorá prichádza so stratou niekoho, koho milujú, zanecháva ľavostranný manžel často počas procesu rozvodu zbytočný konflikt.

Je dôležité pochopiť, že manžel, ktorý sa už rozviedol z manželstva, nie je zlý človek. Nenosia skôr agendu bolesti a bolesti, hľadajú únik zo situácie, ktorá im spôsobuje bolesť a bolesť. To im môže spôsobiť, že na šok a bolesť svojho manžela reagujú chladným a vypočítavým spôsobom.

Túžby a potreby ľavého manžela sa nedajú ovládať iracionálnym a bizarným správaním. Najlepšie, čo môžu urobiť, je vyrovnať sa s tým, že majú kontrolu iba nad vlastnými emóciami. Pomôcť im bude zameranie sa na kontrolu svojich emócii postupovať hladko procesom emocionálne odlúčenie od svojho manžela. Na druhej strane sa ľahšie zorientujú v právnom procese rozvodu.