Čo robiť, ak otehotniete pred svadbou

Foto: Kovaná na severe

Plánovanie svadby je dosť stresujúce - potom sa snažte byť tehotná a nie je prekvapením, že sa cítite úplne ohromení. Ako keby už nebolo toľko plánovania vašich sobášov a osláv po nich, teraz máte menej ako deväť mesiacov na to, aby ste sa pripravili na celoživotnú rodičovskú cestu.

Prvá vec je prvá: neprepadajte panike. Či už bolo vaše tehotenstvo plánované alebo bol šok, je to nepochybne dvojnásobne vzrušujúce obdobie vo vašom živote. A vy môžete a budete (pravdepodobne) budete mať svadbu svojich snov a choďte rýchlostnou cestou k rodičovstvu s gráciou - aj keď pravdepodobne počas cesty narazíte na niekoľko spomaľovacích stupňov.

Aby ste sa ubezpečili, že prídete do oboch destinácií bezpečne a so zdravým rozumom, tu je podrobný návod, čo robiť v mesiacoch pred dátumom vašej svadby. a do dátumu.

Plán pre neočakávané

Toto je vo všeobecnosti základné pravidlo plánovania svadby. Snažte sa, ako môžete, nemôžete ovládať všetky malé detaily. Niektoré veci sa môžu pokaziť, ale konečným výsledkom bude niečo, s čím ste spokojní, pokiaľ plánujete správne. Hneď ako zistíte, že ste tehotná, je rozumné zvážiť, ako váš dátum splatnosti ovplyvní dátum svadby. Ako blízko sú? Ako ďaleko budete vo svoj svadobný deň? „Otehotnenie niekoľko týždňov pred svadbou by malo sotva niečo zmeniť na plánovaní, ale otehotnenie 8 mesiacov pred svadbou si môže vyžadovať, aby ste dátum svadby posunuli skôr alebo neskôr,“ hovorí Jodi Smith, odborníčka na etiketu a majiteľka Poradenstvo v oblasti etikety pre mannersmith v Marblehead v štáte Massachusetts.

Rozhodnite sa, komu chcete povedať

Ak sa ešte neukážete do dátumu svadby, môžete sa rozhodnúť majte svoje tehotenské správy pod pokrievkou kým sa aspoň nevrátiš zo svadobnej cesty - alebo keď budeš spolu tri a viac mesiacov. Ak ste v tom ďalej, môžete sa rozhodnúť oznámiť svoje tehotenstvo verejne. „Mladšie nevesty s prvým tehotenstvom sa často prejavia až oveľa neskôr v tehotenstve, čo umožňuje maskovanie tehotenstva splývavými šatami a veľkými kyticami,“ hovorí Smith. 'Ak sa však nevesta už predvádza, je lepšie počítať s a.' verejné oznámenie a ukončiť klebetné špekulácie. “

Buďte čo najviac usporiadaní

Vďaka dvojnásobnému množstvu úloh, ktoré máte na tanieri ako netehotná nevesta, je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým, aby ste zostali organizovaní. Danielle Lee, spolumajiteľka spoločnosti My House Social , navrhuje vytvoriť hlavný plán s časovými harmonogramami a termínmi, ktorý načrtne všetky vaše úlohy pre svadbu. „To by malo zahŕňať všetkých dodávateľov, ktorých je potrebné rezervovať, kedy je potrebné podpísať zmluvy a čo musíte od nich poskytnúť,“ hovorí. 'Ak budete mať čo najlepšiu organizáciu, zmierni to stres a budete si môcť udržať kontrolu nad celkovým obrazom.'

Ak nemáte pocit, že zvládnete všetko, stojí za to minimálne zvážiť myšlienku prenájmu a svadobný plánovač . 'Ak budete mať niekoho iného, ​​nehovoriac o niekom, kto má skúsenosti, spravujte svoje svadobné plány, zatiaľ čo vy sa sústredíte na niektoré z dôležitejších zmien, ktoré sa vo vašom živote dejú, pomôže všetko prebehnúť hladšie,' hovorí Jennifer Borgh, majiteľka Svadobné miesto Borghinvilla na Jamajke .

Delegujte a požiadajte o pomoc

Teraz je ten správny čas požiadať o pomoc, keď ju potrebujete - aj keď si myslíte, že nie! Cosette Taillac, L.C.S.W., strategický líder pre Kaiser Permanente National Mental Health & Wellness , odporúča vytvoriť zoznam piatich najdôležitejších úloh pre vašu svadbu a päť najlepších ľudí, na ktorých sa môžete spoľahnúť a požiadať o pomoc. Potom úlohy nasmerujte zámerne na ľudí a požiadajte o podrobnú a konkrétnu pomoc.

„Buďte priami: Namiesto toho, aby ste mi povedali:„ Môžem pomôcť pri plánovaní svadby, “povedzte:„ Chcem mať rustikálnu ponuku jednoduchých posúvačov a bokov, môžete mi v nasledujúcich dvoch týždňoch preskúmať tri možnosti stravovania? ' ona povedala. 'Ľudia oceňujú jasné smerovanie toho, ako môžu byť užitoční.'

Zvýšte starostlivosť o seba

Počas svadby by ste sa mali sústrediť predovšetkým na seba a na procesy plánovania dieťaťa. Starostlivosť o seba a svoje budúce dieťa by mala byť hlavná. „Plánovanie svadby znamená veľa času na ochutnávkach, vybavovaní, stretnutiach a podobne, čo môže znamenať veľa hodín sedenia (nie je dobré na opuchy alebo kŕčové žily!),“ Hovorí Melanie Tindell, majiteľka a plánovačka udalostí na Dubové a medové udalosti v severovýchodnom Ohiu. 'Cvičenie môže nielen zvýšiť krvný obeh, ale tiež pomáha udržiavať vašu energetickú hladinu na vyššej úrovni, zmierňuje akékoľvek telesné napätie a zmierňuje stres.'

Uistite sa, že každú noc spíte celých sedem až deväť hodín, dodáte telu zdravú rovnováhu vitamínov a živín a cvičíte pravidelne - aj keď po tehotenskej túžbe túžite po gauči.

Vykonajte kontrolu poškodenia svadobných šiat

Ak ste si svadobnú róbu už kúpili pred otehotnením, ihneď zavolajte svojmu krajčírovi a dohodnite si herný plán. V závislosti na štýle a vlastnostiach šiat môže byť ľahké šaty nechať alebo redesignovať. Ak ste si šaty ešte nemuseli kupovať, máte šťastie. Ste pred krivkou a teraz môžete zvoliť veľkosť podľa toho, ako ďaleko budete v skutočný svadobný deň. „Dimenzovanie je najbezpečnejšia cesta, pretože vždy je jednoduchšie prispôsobiť väčšie šaty tak, aby dokonale sedeli,“ hovorí Patrice Catan-Alberty, svadobná návrhárka, expertka na svadobné šaty a zakladateľka spoločnosti Catanské módy .'Rozhodnite sa pre siluety, ktoré zahŕňajú línie A, šaty s vysokým pásom a ľahkú tkaninu pre lichotivý vzhľad.'

Starostlivo zvážte svoje menu

Či už sa jedná o neskorý raňajkový bufet alebo obložené jedlo o troch chodoch, Tindell vyzýva nevesty, aby nezabudli, že bude možno potrebné zmeniť ich svadobné menu, nielen kvôli jedlu, ale aj pri pití. „Požiadajte svojho barmana, aby vytvoril špeciálny podpisový mocktail, ktorý môže byť„ obohatený “pre vašich pohlcujúcich hostí,“ hovorí. 'A porozprávajte sa s dodávateľom o tom, aké dôležité je používať pasterizované syry a tiež tepelne upravené mäso.'

Udržujte veci jednoduché a zmysluplné

Je ľahké sa chytiť najnovšími svadobnými trendmi a venovať svoj obmedzený čas, energiu a rozpočet veciam, nad ktorými si po svojom veľkom dni pravdepodobne nebudete dvakrát myslieť, ale Taillac odporúča, aby boli veci jednoduché. „Zrieknite sa dnes tak populárnych viacdňových svadobných udalostí, ako sú predsvadobné uvítacie večierky, veľké skúšobné večere a brunchy nasledujúceho dňa, a namiesto toho sa zamerajte na to, aby bol váš obrad pre vás a vášho partnera zmysluplný a vytvorili pohodlný zážitok. pre vašich hostí, “hovorí.'Pripomeňte si, že kompromis s pridaním ďalších látok zvyšuje stres pre vás a vaše dieťa.'